Avocat à la Cour d'Appel d'Aix en Provence
41 Rue Lamartine - 13500 Martigues
06 20 40 96 90
Du lundi au vendredi : 09:00 - 12:00 et 14:00 - 18h00
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Le coaching est un accompagnement structuré qui vous permet de clarifier vos objectifs et de mettre en place des actions concrètes pour les atteindre, dans votre vie professionnelle comme personnelle.
Il s’inscrit dans une dynamique tournée vers l’avenir : il ne s’agit pas seulement de comprendre, mais d’avancer.
Le coaching repose sur un travail de questionnement approfondi. À travers des échanges ciblés et structurés, vous êtes amené(e) à :
Vous restez acteur ou actrice de votre évolution.
Le coaching ne se substitue pas à une psychothérapie. La psychothérapie explore principalement le lien entre le passé et le présent afin de comprendre l’origine des difficultés. Le coaching, quant à lui, se concentre sur le présent et le futur :
L’approche est pragmatique, dynamique et orientée solutions.
Un coaching s’articule en plusieurs étapes structurées :
L’objectif est de vous permettre de devenir pleinement acteur de votre évolution.
Le coaching est volontairement limité dans le temps. En moyenne, l’accompagnement se déroule sur 3 à 12 séances, selon :
Certaines problématiques ciblées peuvent être traitées rapidement (prise de parole, gestion d’une transition, amélioration relationnelle). D’autres nécessitent un travail plus approfondi (confiance en soi, posture professionnelle, alignement personnel).
Les pratiques narratives constituent une approche complémentaire du coaching. Elles reposent sur une idée essentielle : la personne n’est jamais le problème. Le problème est le problème. Nous avons tous des récits qui influencent notre manière de penser et d’agir. Certains récits nous limitent, d’autres nous renforcent. L’accompagnement narratif permet :
Cette approche offre un cadre particulièrement respectueux, sécurisant et profondément humain.
Selon vos besoins, l’accompagnement peut intégrer des outils spécifiques :
La technologie PSiO est le résultat de 28 années de recherches en neurosciences. Elle est le fruit également des plus hautes compétences actuelles dans les domaines suivants : physique optique, acoustique, électronique et informatique.
La Neuro-anatomie a défini l’existence de voies de communication «cerveau-cœur» fonctionnant en permanence sous la forme d’une boucle en feed-back. Cette découverte majeure a permis de mettre au point un appareil capable de mesurer la variabilité du rythme cardiaque (VRC) qui mesure l’intervalle de temps entre deux battements.
Ces outils viennent soutenir le travail engagé, sans jamais s’y substituer.
Le coaching est accessible que vous soyez engagé(e) ou non dans une procédure juridique.
Un premier échange permet de déterminer si cet accompagnement correspond à votre situation et à vos attentes.
OU
Consultation de 60 min pour 120€
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